火麻仁泡水喝的功效

火麻仁性味甘平，归脾，胃，大肠经。火麻仁需捣碎泡水，因里面的润肠油脂较多，捣碎后功效润肠通便更佳，主要治疗肠燥便秘。

火麻仁主要治疗老人，产妇及体弱津血不足之肠燥便秘，可单用煮粥服，也可以配伍白术，补中有通，泻中有补，以补气健脾，润肠通便，或配当归，熟地，杏仁等，以补血润肠，或配伍麦冬，以养阴生津，润燥通便，还治疗肠胃燥热，脾约便秘之证。

每次用15到20克，捣碎后稍滚再泡水喝最好。