哺乳期能不能吃腌菜

　　哺乳期应少吃腌菜。女性在哺乳期期间，需不定时喂养婴儿，亦不能按正常的时间作息，都会致使女性食欲不振等，虽然腌菜会提升食欲，但是其中的含有的细菌不能被忽视。

腌菜中营养元素被破坏，不利于母亲及婴儿的身体健康。哺乳期吃腌菜的危害如下:　　诱发细菌侵入机体　　腌菜易在腌制过程中造成细菌大量繁殖，哺乳期食用腌菜，细菌可能会经乳汁进入婴儿体内，婴儿的机体防御系统尚未健全，易对身体造成一定的危害。

　　影响婴儿生长发育　　腌菜属于腌制食物，存在着亚硝基化合物，这类物质可通过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿的生长发育。

同时腌菜中的营养物质被破坏，不能为哺乳期女性及婴儿补充营养，亦会影响婴儿的生长发育。