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一般水煮鸡蛋7~8分钟左右就可以熟了，如果煮鸡蛋时间过长的话，会导致鸡蛋中的蛋白...
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所谓的水煮蛋减肥法指的就是在日常的饮食中只吃水煮蛋，这种方法是不健康的，本质上属...
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生活中的瓷器玻璃器皿都可用开水煮的方法消毒，需将这些物件用60~80度左右的温水...
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煮鸡蛋是营养保留最好的一种食用方式，如果直接吃生鸡蛋，摄入的营养会有所降低，鸡蛋...
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正常的阴毛是黑色的，如果阴毛有白，通常是因为年龄大了，毛发变白所致，与衰老有关，...
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生活当中苹果的个头并不是固定不变的，它有大有小，因此具体一个苹果的热量也会存在有...
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私处美白的方法还是比较多的，但是一般建议先用饮食调理，因为不会带来副作用，而且安...
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每天早上可以吃一个水煮土鸡蛋，非常有营养。也可以喝一杯热牛奶，但是喝牛奶时候最好...
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阴毛有几根白的多为外阴白癜。外阴白癜风是由黑色素细胞损伤引起的。因为毛囊之间的黑...
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一些人会出现阴毛发白的情况，跟内分泌紊乱和卵巢早衰有很大的关系，若是平时休息时间...
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首先花生中含有很高的蛋白质和脂肪油，对于身体气血两亏的人具有一定的滋补作用，另外...
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薤白是指百合植物的鳞茎，性属温补，味道偏辛、苦，具有活血化瘀、行气导滞的功效。如...
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石榴的热量大概100克在63卡左右，所以是不高的。一个200克左右的石榴大约会含...
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啤酒中含有的热量并不是很高，一般一瓶500ML的啤酒热量大约只有150大卡，因为...
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板栗中的热量是很高的，肥胖者或者减肥的人最好不要吃板栗，因为100g的板栗一般还...
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首先，一个白萝卜，除去茎和叶，清洗干净选择纯白萝卜，不要是那种绿色的萝卜或心里美...
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可以治疗胃病的偏方：第一、青皮红心萝卜可以治疗胃炎。将萝卜洗净，切碎。烹饪后，放...
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党参具有补中益气，和胃生津，养血，降压，生津止咳，祛痰止咳等功效。黄芪具补气，排...
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当觉得自身乏力、食不知味、无精打采、消化不良、胀气的时候其实就是身体里湿气过重所...
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白萝卜是一种常见的蔬菜。中医理论也认为本品性味甘寒，入胃经、肺经，是一种很好的食...
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山东大学齐鲁医院 营养科
