男人要喝什么汤补身体

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张国喜副主任医师

北京大学人民医院 男科

生地炖鸭蛋有滋阴清热,生津止渴的功效,适用于熬夜后口燥咽干,牙龈肿痛者食用。莲子百合煲瘦肉,具有清心润肺,益气安神的功效,适用于熬夜后干咳,失眠,心烦的患者食用。

粉葛生鱼汤,有舒筋活络,益气活血,解除肌肉酸痛等功效,适用于劳力过度熬夜后的肌内酸痛,颈肌胀痛者服用。夏枯草煲瘦肉,有清肝火,降血压的功效,适用于患有高血压病人熬夜后头晕头痛,及眼红者服用。

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