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肉苁蓉是一种非常好的中药材，具有壮阳功效，还能治疗风湿、通便、改善心脑血管疾病以...
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藏红花具有一定的滋补作用，同时还能够达到很多功效，如果平时用来泡水喝是比较简单方...
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花旗参又名西洋参，产于美国，性寒，它的主要功效有补肺阴、清火、生津液、同时还可以...
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花旗参产地来自于没过和加拿大也叫西洋参。味甘微苦对于补肾气有很好的帮助，清热生津...
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花旗参鸽子汤具有了提神和提高免疫力的功效，特别是身体虚弱的人，在饮用之后会有很好...
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田七可以起到活血化瘀，止血止痛的作用。田七在止血的时候不会留下愈合活血，也不会伤...
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桑葚干具有补血养颜，补肝益肾等的保健作用。同时桑葚干也对于亚健康会有一定的改善效...
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蒲公英晒干之后再泡水喝效果是最好的。可以将适量的干蒲公英放到茶杯或碗里，用开水浸...
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大枣泡水喝，首先需要拿出3-4枚左右的红枣，用清水清洗干净。然后再把红枣用手撕开...
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枸杞可以在沸水中浸泡，通常一次用5-10克，这个量可以用一天，但在浸泡前，记得清...
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蒲公英作为中药具有比较良好的清热解毒的作用，此外也具有一定的清肝明目以及降火的作...
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选择用黄芪来泡水喝，对身体会有很多的益处，同时黄芪还是属于一种滋补类的中药材，能...
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利用人参花来泡水喝的功效和作用有很多，人参茶泡水有助于延缓人体衰老、缓解人体疲劳...
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三七花泡水喝可以达到保健的功效，可以代替茶饮。具有良好的止血作用，对于支气管扩张...
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三七花泡水喝最重要的功效就是疏通经络、凉血、促进热毒的排出、活血通脉、止血、抗血...
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蒲公英花泡水以后的功效还是蛮多的，既可以排毒养颜还可以治疗一定的皮肤炎症。同时多...
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石斛花泡水可以起到多种保健作用：一、清热解暑，在炎热的夏季多饮用能够神清气爽。二...
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西洋参又被称为花旗参，性寒而微苦。在夏季，如果由于天气干燥容易上火，不妨选择西洋...
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使用婆婆丁晒干之后泡水能够起到降低血压的效果，特别是对于老年高血压患者，服用之后...
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觅洋参枸杞泡水主要作用是补元气、增强筋骨等。觅洋参产于长白山，是一种多年生草本植...
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山东大学齐鲁医院 营养科
