缺血吃什么补的快

2935次浏览
医生回答
v
王相华主任医师

山东省立医院 血液科

缺血吃什么补得快,主要在于是什么原因导致的贫血。如果是缺铁性贫血,需要给予进食含铁高的食物,例如瘦肉,动物的肝脏、血制品,菠菜,海带等。

另外,还可以多吃含维生素C高的食物和水果,例如桔子等,因为维生素C可以促进铁的吸收。如果是巨幼细胞性贫血,需要进食含叶酸和维生素B12多的食物,例如肉类,新鲜的蔬菜和水果等。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
相关问答