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黄芪味甘、性温且无毒。归肺脾二经，脾主肌肉、肺主皮毛、甘能够解毒、温能生肌。可以...
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生姜汁能够有效地增强食欲，尤其是一些平时不喜欢吃东西的人群，可以喝一些生姜汁来开...
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紫苏叶是一种温和的中药，大致功效分为以下五种。1、治疗风寒感冒，紫苏味辛性温，有...
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豆蔻也叫白豆蔻，是一味中药。其性温，归肺经、脾经和胃经。中医认为其主要功效有开胃...
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蜂蜜这种食物是比较天然的，功效作用非常多。经常使用一些蜂蜜泡水饮用，能够一定程度...
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红心柚子的功效有很多，首先对肾脏和心血管疾病会有很好的效果，由于柚子里面含有很多...
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火龙果是生活中特别常见的一种水果，由于这种水果里面含有丰富的膳食纤维和蛋白质等成...
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黑加仑葡萄干是属于很常见的一种食物，由于这种受到了气候的影响，从而导致它的生长时...
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花生皮具有很高的营养价值，这种就是花生表面的外皮，有些是黑色，有些是红色，对于中...
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焦山楂是一种中药，它主要具有行气、散瘀、健胃消食的功效。对于积食、腹泻、腹痛、胃...
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玉米有供能量的功效。因为玉米当中含有大量的淀粉，是杂粮类主食，食用之后分解为糖，...
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铁观音茶当中有咖啡碱，它可以使我们的中枢神经兴奋，促进大脑思维，提高工作效率，有...
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大葱的根须是一种很好的中药，并且葱白也是具有药用价值，主要是能够起到祛风散寒和解...
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甘菊，它又被叫作野菊花，很多人都会使用它来泡茶喝。它可以有效去湿清热，也可以用于...
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茯茶的功效和作用包括：1、茯茶含有大量维生素、糖类物质等成分。对于缺乏某些营养成...
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莲藕节是很常见的食物和药物，也具有很多的功效和作用，比较常见的是提神醒脑、开胃化...
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养阴清肺丸是一种中药制剂，其成分主要由中药组成，如白芍、川贝、薄荷、甘草、地黄、...
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芒硝的化学名字称之为硫酸钠，配上10个以上的结晶水就成为了芒硝。芒硝也属于钠盐的...
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中医经常会使用到川芎。川芎具有活血行气的作用，可以用于三个比较常见的疾病。第1个...
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柿子有润肠通便、清热润肺、祛痰止咳的作用。柿子中含有一定的果胶，可以有效缓解便秘...
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山东大学齐鲁医院 营养科
