血糖有点高能吃蜂蜜吗

血糖偏高可以喝蜂蜜，不宜长期大量喝，空腹或两餐之间喝少许即可。蜂蜜营养丰富，有预防便秘、保护肝脏、提高免疫力、消除疲劳等作用，适合中老年人的滋补品。

血糖偏高建议严格控制饮食，多吃新鲜蔬菜，少吃油炸、甜腻、刺激性食物，少喝稀饭，主食以杂粮、燕麦、荞麦为主，每日7-8两不宜过饱。

餐后多运动，接受糖尿病健康教育，定期复查血糖。血糖不稳定的时候还是不建议用，血糖平稳的时候可以少量用，但也最好不用。