感冒能运动吗

感冒是不能够运动的。感冒是由于机体抵抗力下降，受到病毒、细菌、支原体、衣原体等病原体的入侵，使上呼吸道黏膜发生炎症反应。

此时机体内的免疫反应强烈，机体大部分的体力都在用于与感冒病原体做斗争，而运动能够加快人体的能量消耗，会损耗机体的体力，这对于感冒的病情恢复是非常不利的。

在运动的过程中容易出汗，容易吹风、淋雨、受凉，会进一步加重感冒的症状。所以这个时候应该适当的卧床休息，促进体力的恢复，增强机体抵抗感冒病原体的能力。