每天五点多就醒了怎么回事

每天五点多就醒了，首先考虑是作息时间规律的问题，如果习惯于早醒，每天到这个点就会醒来。其次五点多早醒，还考虑是白天的工作强度大，脑神经比较紧张，病人出现的睡眠障碍，可以出现早醒、睡眠短的表现。

建议病人进行适当的放松，可以适当的进行体育锻炼，可以吃改善睡眠的药物，临床上苯二氮䓬类的睡眠药，对于延长睡眠有很好的疗效，比如艾司唑仑或者地西泮等。

然后每天早上5点多就醒了，也可以是植物神经功能紊乱，脑内递质代谢异常的表现，特别是5羟色胺类递质分泌较多，病人就出现入睡困难，睡了容易醒，醒后不容易再睡的表现，病人可以出现早醒，可以口服5羟色胺递质抑制剂，比如草酸艾司西酞普兰等。