脖子按着疼怎么回事

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李宏副主任医师

北京大学第一医院 骨科

按压颈部出现疼痛感,首先应考虑可能一些疾病,从而导致出现颈部疼痛的现象,如颈椎病,颈肌纤维肌炎,落枕,扭伤等。当出现疼痛后,特别要注意避免头颈部不正确姿势睡眠,枕头不宜过高过低。

出现疼痛后,可以采用热敷颈部的方式来进行缓解。热敷可以很好促进颈部的血液循环,从而缓解疼痛的现象,热敷的同时,并配合着颈部的按摩,效果会更显著。

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