为什么一跑步喉咙就疼

有些人一跑步喉咙就疼，一方面可能是由于剧烈的运动导致机体大量出汗，如果在接触到冷风刺激的情况下就容易会诱发感冒，感冒累及到咽喉黏膜就会出现咽喉疼痛。

还有一方面可能是在跑步过程中接触到了某种过敏原，如果接触过敏原就可能会发生机体的一种变态反应。如果累及到咽喉黏膜，就会出现咽喉痒、刺激性咳嗽、咽喉疼痛等症状。

所以为了避免喉咙疼痛发生，一定要避免剧烈的活动，跑步时一定要放缓。另外，尽量保证不要大量出汗，还有跑步时尽量佩戴口罩，防止接触到过敏原。