消炎的食物有哪些

消炎的食物一般有绿茶、大蒜等，分别介绍绿茶、大蒜怎么消炎。绿茶含有抗氧化剂和多酚类化合物儿茶素，对各种炎症的抗炎效果都非常好。

大蒜含有丰富的植物广谱抗菌素，对多种致病细菌有显著的杀灭作用。但是如果身体里面有炎症，经过血常规检查提示白细胞和C-反应蛋白增高，建议患者到医院根据不同的细菌耐药性选择不同的抗生素，如头孢、阿奇霉素、阿莫西林胶囊、红霉素等，有很好的消炎效果，临床医生会根据病情及是否过敏而选择用药。