脑袋嗡一下怎么回事

脑袋突然出现嗡一下的症状，如果持续时间比较短暂，首先当然要考虑是由于脑血管痉挛的原因导致的，是因为脑血管痉挛导致脑部一过性供血不足而引起的。

偶尔出现的症状可能与睡眠不足，压力过大，情绪激动等原因导致有关。如果频繁出现这样的症状需要引起高度的重视，最好还是检查血压，血糖，血脂。

同时要保持良好的睡眠，如果有血压等异常的话，需要及时的用药进行治疗。建议平时多吃富含维生素B族类的蔬菜水果，避免熬夜，饮酒，适当运动锻炼，提高机体抗病能力。