经常喝蒲公英有什么好处

蒲公英药食同源，新鲜的可以直接用来蘸酱吃，也可以晒干后泡水喝，有消炎，排毒，祛湿热的作用。经常喝蒲公英水，还能缓解胃痛，可以帮助杀灭幽门螺杆菌，还能够预防和治疗上火引起的上呼吸道感染，比如咽喉肿痛，口舌生疮，眼红，眼干，眼涩，都可以服用蒲公英水来治疗。

对于平时爱上火的人群，可以选择喝蒲公英水进行养生。但是蒲公英水并非人人都适合，如果喝错了不但不养生，反而伤身，所有建议在医生的辨证指导下服用。