罗汉果降血糖吗

罗汉果是可以降血糖，罗汉果比较甜，但是罗汉果的甜味物质和一般的甜食可不一样。主要是罗汉果糖苷，这个是糖尿病和高血糖人群的理想甜味代替品，罗汉果当中的罗汉果糖酐有降血糖的作用。

还有罗汉果当中的提取物，可以刺激胰腺白色细胞分泌胰岛素，减弱四氧嘧啶对胰腺白色细胞的损伤，也有助于改善受损细胞，有效缓解糖尿病症状，并且对正常的血糖不会产生明显的影响。

再者罗汉果虽然泡水喝口味甜，但热量也非常的低，不会产生多余的热量，反而罗汉果还能提供大量的维生素，对减肥还有促进作用。

所以罗汉果可以辅助治疗糖尿病和肥胖症，是糖尿病病人和高血糖人群理想的甜味饮品。