膝关节半月板损伤手术后多久能恢复

膝关节半月板损伤，手术后一般要2到3个月才能恢复。

患者进行半月板缝合术后可以进行股四头肌功能锻炼，比如说直腿抬高，以及肌肉的等长收缩，4周内避免主动的，被动的屈膝关节，一般保持膝关节屈曲90度范围之内，可以减轻半月板的应力作用。

4周后继续加强膝关节主动，以及被动屈曲，这个时候角度应该快速的达到120度以上，患者术后8周可以进行负重训练，同时使膝关节活动度，肌力以及肌张力要达到健侧的90%以上，时间要2到3个月。