中焦不通如何按摩打通

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医生回答
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尹德海主任医师

中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科

中焦不通,从中医角度考虑,可以归入痞满的范畴。中医讲究辨证论治,有可能是由于脾虚湿盛、肝气犯胃等导致的,所以可以根据不同的情况来采用不同的治疗方法。

脾胃虚弱、痰浊阻滞的,可以沿着脾经和胃经的循行路线按摩,可以选取小腿内侧的腓肠肌从下向上推或者揉捏,然后外腓骨外侧缘由外膝眼向脚踝处推,有健脾利湿的作用。

肝胃不和的,可以在此基础上,点压太冲穴、蠡沟穴。

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