婴儿开荤最佳时间

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郑春华主任医师

首都儿科研究所附属儿童医院 儿科

婴儿开荤的时间一般要选择在6个月龄以上。婴儿添加辅食的时间,一般是在4~6个月以后,而且刚开始添加辅食,要以增强铁的米粉为先。

等孩子吃米粉已经很顺利的,消化能力也很好的情况下,可以考虑添加肉类的食物。肉类食物含有丰富的蛋白质,含有铁剂,对于孩子生长发育是非常重要的。

肉类的花样也要经常的变,比如猪肉,鸡肉,羊肉,牛肉,动物肝脏,鱼类,虾,变换着让宝宝吃。也要注意营养的均衡,同时也要吃一些新鲜的水果和蔬菜

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