喝酒后喝酸奶还是纯奶

经常喝酒是比较伤身体的，对肝影响很大，对胃部也会造成刺激，长期大量饮酒，容易患上各种疾病。饮酒后也会出现很多不适的症状，很多人都喜欢喝些奶缓解，但又不清楚是该喝酸奶还是纯牛奶。

喝酒后可以喝纯牛奶，纯牛奶具有保护胃黏膜的作用，酸奶只可以促进肠胃消化。喝酒后喝些纯牛奶会降低酒精对胃部的刺激，也可缓解酒后带来的不适感。

喝酒前饮用一些牛奶保护胃黏膜的效果更好，可以在喝酒前一小时喝纯牛奶，这样不容易喝醉，还能降低酒精对胃黏膜的刺激，对胃壁形成保护层。

喝酒会影响人的身体健康，在喝酒后也可饮用一些芹菜汁、蜂蜜水，具有解酒的作用。