百乐眠胶囊效果怎么样

百乐眠胶囊是一种中成药，副作用少。临床上主要用于治疗入睡困难、多梦易醒、睡眠少、烦躁易怒等轻度失眠引起的症状。睡醒后不会导致头昏沉不适，效果较好。导致失眠的原因比较多，需要积极查找引起失眠的原因并对因治疗，常见原因如下：

一、精神、心理疾病。平时遇事容易多想，多愁善感，自我调整能力差，长时间下去容易导致失眠。

二、躯体疾病。比如冠心病、甲状腺功能亢进、外伤等，患者由于不舒服导致难以入睡。

三、环境因素。卧室周围噪声较大、光线太强等。轻度失眠除了用药外，也可以通过改善生活习惯、生活环境改善。心里有事时多跟朋友及家人沟通学会释放压力。对于中重度失眠通过调节一般不能改善需要到医院在医生指导下用药治疗。