喝什么茶减肥快

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医生回答
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侯为开主任医师

山东大学齐鲁医院 内分泌科

减肥快而有效的茶有:

1、山楂茶,山楂有活血化瘀、消食化积功效,有利于降脂消脂、减肥瘦身的作用;

2、荷叶茶,荷叶有健脾除湿、消暑利水的功效,荷叶茶能促进新陈代谢、加速体内毒素垃圾的排泄,达到减肥的目的;

3、乌龙茶有消脂去油的作用。还有柠檬茶、绿茶、苦丁茶等都有消脂活血、促进新陈代谢的功效,都有助于减肥的作用。

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