哺乳期吃香蕉宝宝会拉肚子吗

哺乳期是可以吃香蕉的。香蕉具有润肠，其中很大一部分含有水溶性纤维，所以会溶解在母乳中。这种纤维可以促进各种营养素和微量元素钙、铁、锌、镁的吸收，帮助宝宝获取足够的营养，促进生长发育。

适量的水溶性膳食纤维可以通过妈妈的乳汁或者在奶粉中添加，有人利用此方法辅助母乳性黄疸或者是由于排泄延迟，造成生理性黄疸的宝宝，帮助宝宝肠腔内溶解较多水溶性胆红素，并且还可以加速肠道蠕动，促进排便。

香蕉还含有比较高的钾，热量也最高，可以适当吃，对妈妈、对孩子都有很大的好处。胃酸过多的人或者是宝宝都不适宜吃香蕉，婴儿的消化能力有一定限度。

如果吃的食物超过承受能力，就会发生腹泻。由于饮食习惯、健康状况以及个体差异的差别，有的妈妈乳汁所含的营养成分超出宝宝需求，就会使宝宝发生腹泻，也就是人们通常所说的生理性腹泻。

如果宝宝除大便次数增多外，没有其他症状，食欲比较好，不发生呕吐，生长发育不受影响，就不是由于疾病引起。添加辅食后，大便就会逐渐转为正常，妈妈也不用过于担心。