人体最适宜的温度是多少

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医生回答
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杨惠文主任医师

浙江中医药大学附属第二医院 普外科

人体最适宜的温度一般在三十七度左右,温度过高或者过低,身体都会感到不适。人体正常的体温是37度左右,高于38.5属于中度发热,需要用一些退烧药,平常多喝温开水,保持室内空气的流通,适当的增加体育锻炼,加强营养增强体质,流感高发季节,不要去人口密集的地方,可以选择抗病毒口服液,或者是双黄连口服液预防流感。

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