为什么小孩晚上睡觉老是哭是怎么回事

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医生回答
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郑春华主任医师

首都儿科研究所附属儿童医院 儿科

夜间睡眠的时候哭闹,最常见的原因是白天过度兴奋,导致夜间入睡的时候神经处于一个兴奋状态,所以孩子容易觉醒。也可能和消化不良有关系,如果孩子进食了不容易消化的食物或者睡前吃的食物太多,导致肠道痉挛,引起夜间哭闹。

睡前一定要让孩子安静,不要大声喊叫或者剧烈运动,也不要吃太多的东西,尽量让孩子养成规律进食和睡眠的习惯。

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