增加骨密度的方法

骨质疏松症是老年常见的疾病，老年女性因雌激素水平下降，骨质疏松症发病率明显高于老年男性，骨质疏松症的表现主要是骨密度降低和骨质脆性增加，双能x线骨密度测定是诊断骨质疏松症的金标准，治疗骨质疏松是否有效也是以骨密度改变为评判标准的，增加骨密度的方法最常用的是药物治疗，包括维生素d类的药物，如阿法骨化醇，双磷酸盐类的药物如阿仑膦酸钠片，钙制剂如碳酸钙颗粒等，另外中成药在治疗骨质疏松方面也有一定效果，如今天格胶囊，仙灵骨葆胶囊等，除药物治疗外，经常晒太阳，适当运动，及富钙高蛋白饮食也是增加骨密度的影响因素。