月经期间头晕浑身无力怎么回事

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医生回答
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邵自强主任医师

中日友好医院 神经内科

月经期间出现头晕浑身无力这种情况,是由于失血过多出现了贫血的情况引起的头晕浑身无力。也有可能是在月经期间激素分泌变化引起的睡眠不足,这种情况也会出现白天头晕浑身无力的症状。

最好在月经期间多注意保暖,避免精神压力过大,保持一个良好的饮食习惯,少吃刺激性的食物,禁烟禁酒,多吃新鲜的蔬菜和水果多喝水,最好要多吃一些瘦肉类的食物和动物内脏,这样是可以改善贫血症状的。

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