吃奥利奥饼干会发胖吗

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医生回答
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侯为开主任医师

山东大学齐鲁医院 内分泌科

这个回答时肯定的,奥利奥里边含有大量的碳水化合物和奶油,也就脂肪,食用以后会增加热量的供应了,热量摄入过多会在体内转换成脂肪,并储存于皮下形成脂肪,所以多时奥利奥也会上胖的,如果想减肥的话,最好进行饮食控制,并且配合体育锻炼,消耗皮下脂肪才能减肥。

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