血糖高吃苹果有影响吗

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医生回答
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侯为开主任医师

山东大学齐鲁医院 内分泌科

吃苹果对血糖高有一定的影响,但是影响的主要是餐后血糖,所以我们如果想吃水果,必须满足几个条件:

第1,必须把血糖控制良好才可以吃苹果。

第2,吃苹果的时间,最好选择两顿饭中间,比如下午3点,这样才能不会引起血糖剧烈的波动。

第3,吃水果的时候,最好减少上一顿餐主食的入量。

掌握了这些吃水果的方法,我们才可以适当的补充苹果,猕猴桃,柚子等等食物。糖尿病人首先需要饮食控制和运动锻炼,然后要根据个人血糖水平,胰岛功能的状态,糖化血红蛋白的高低,选择合适的药物。

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