减肥20斤高血压好了

减肥二十斤高血压好了这个情况可以存在的是属于正常现象，原因是血脂或者是肥胖都是高血压危险因素，如果去除这种肥胖或者是去除这种高脂血症，病人血压可以恢复到正常。

所以要保持一个正常的身体，尽量的把体重指数控制在24千克每平方米以内这就是达标了。但是也不能过瘦，过度的瘦可以导致营养不良，过度的肥胖是导致高血压危险因素，所以应该积极的去除。

除此之外其他原因也是导致高血压危险因素，例如吸烟以及过度的饮酒，a型性格的人以及进食蔬菜水果少的人，还有一些遗传因素等，这些都是高血压危险因素，应该积极的去避免。