经常口腔溃疡是缺少什么维生素

经常口腔溃疡，考虑可能是缺少维生素B1、B2、B6、B12或者叶酸，以上的维生素缺乏认为与复发性的口腔溃疡发病有一定的相关性，但是口腔溃疡的病因是比较复杂的，可能是多种因素的综合结果，并不是单纯的缺乏维生素就一定会导致口腔溃疡。

很多人的口腔溃疡是由于免疫因素的异常，或者是有一些遗传疾病、系统性疾病、感染的因素或者心理的因素，包括生活、工作的压力以及焦虑，这些情况有关系。

经常口腔溃疡，如果考虑缺乏维生素，认为是维生素B类的维生素，可以补充这一类的维生素，有时候也考虑可能是缺乏锌、铜、铁、硒等微量元素。