感觉舌头不自在怎么办

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医生回答
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张卫群主任医师

山东省立医院 口腔科

感觉舌头不自在可以去神内科检查一下。如果没有任何问题,有可能是压力过大,精神紧张引起的。建议从日常生活开始调整。

保证充足的睡眠,良好的心情,不要过分关注自己的舌头。多喝水,尽量食用清淡的食物,不要吃辛辣刺激的食物。调理一段时间如果还没有改善,可以尝试去做一下心理疏导。

这种情况极有可能是心理原因引起的,不要忽视。

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