山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
想要去除体内多余的湿气，可以采取以下几种方法:第一种，肾虚会导致体内有湿气，建议可以服用药物六味地黄丸或者是金匮肾气丸治疗；
第二种，日常生活中要多吃一些辛温的食物，例如生姜等，不要吃生冷的食物；第三种，可以多吃一些健脾祛湿的食物，例如赤小豆、白扁豆和山药等；
第四种，可以吃一些祛湿的中成药，例如参苓白术散、木香顺气丸以及附子理中丸等。
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